ダイエット8日目

このブログをご覧いただきありがとうございます！

今日は山口達也メンバー逮捕に驚いた一日でした。

ファンってわけではないけど

TOKIOって日常に普通にいる存在って感じで…

ほかのメンバーの気持ちを思うと

やるせない気持ちになります。

はぁ…

そんなこんなで気を取り直して

今日の体重～！

朝一番の体重は

マイナス0.7kg。

なかなか減らないなぁ。

昨日はスクワット100回って宣言したけど

結局40回で断念　笑

スクワットは毎日やらないほうがいいらしいので

明日は50回がんばろう…

〇朝ごはん

白湯にココナッツオイル１さじ

〇昼ごはん

もち麦雑炊（卵と肉団子３個入）

〇夜ごはん

ひき肉とにらのチャーハン

なんだかすごい疲れてます。

寒暖差のせいでしょうか。

すごい眠たいし。

奥歯の歯茎が腫れて痛いし。

歯茎が腫れているときって

疲れがでているときなんですよね。

早く週末にならないかしら…。

夜は体重はかるのわすれたし 笑

また服を脱いで体重計に乗るのが面倒～

（だから痩せないのよ、私）

明日の朝体重が減って小顔になっていますように…

アーメン。

明日もいい一日になりますように！

はやく生理がおわってパーフェクトな私になりますように！