37歳のダイエット道

37歳になり、確実に昔と体が変わったと感じる今日この頃。意を決してダイエットを始めます!日々のダイエット記録としてこちらにつづります。

ダイエット9日目andスクワット3日目

このブログをご覧いただき ありがとうございます! 今朝の体重は… えー。 0.4キロアップ。 寝てただけやのに。 なんで〜 そして帰宅後、 晩御飯なしの状態で えー0.7キロ増加って… えー えー なんでやねん! ダイエット始めてから ふとっていってる。 なぜだ…

ダイエット8日目

このブログをご覧いただきありがとうございます! 今日は山口達也メンバー逮捕に驚いた一日でした。 ファンってわけではないけど TOKIOって日常に普通にいる存在って感じで… ほかのメンバーの気持ちを思うと やるせない気持ちになります。 はぁ… そんなこん…

ダイエット7日目&スクワット1日目

このブログをご覧いただきまして ありがとうございます! なぜでしょう… 朝の体重☟ (いつも画像がわるくてすみません…) ええええええ 昨日晩御飯抜いたのに 1.2キロ増えてるやん! なんでやんねん!!! 生理4日目ってこんなに増えるもんですか? 体の神…

ダイエット6日目

このブログをご覧いただき ありがとうございます! 昨日は日曜日。 久々に家族で集まり なんと… バイキングへ 笑 しかしおしゃべりに夢中で そーんなに食べなかったので まぁよし。 生理中だし…。 久々にお酒もたくさん飲み、 食べたものを思い出せないほど…

ダイエット4日目

このブログをご覧いただき ありがとうございます! さぁさぁ4日目。 しかし生理前のだるさマックス〜 PMSってほんといやです。 わたしの場合は むくみ 眠気 がすごくて人間生活がおろそかに なってしまいます。 生理中もだるいし…となると 2週間くらいだるい…

ダイエット3日目

このブログをご覧いただきまして ありがとうございます! ダイエット3日目… イマイチ本気度が足りないような。 生理前だから色々だめです。 体も心も〜。 生理前っていやですねぇ。 生理前のせいか 朝の体重。 昨日晩御飯食べずに寝たのに 増えとるやんけー…

ダイエット2日目

このブログをご覧いただきまして ありがとうございます! 今朝の体重は 減ってる! やった〜! てことで調子に乗って ○朝食 白湯+ココナッツオイルおさじ一杯 さらに… ロースカツサンド。 (厚切り 笑) 昼間動きまくればよい! と思ったんです… しかしなが…

ダイエット1日目

このブログをご覧いただきまして ありがとうございます^ ^ 昨日宣言して、はじめたダイエット記録。 今朝の体重は… ほう! 0. 7kg 減ってる〜 寝てる間に減ってくれててありがたい♡ しかしながら 帰宅後の体重は 増えてますね…。 今日の食事は ○朝 白湯にコ…

37歳ダイエットはじめます!

はじめまして! このブログにたどり着いていただきまして 本当にありがとうございます! 37歳になり、若ぶってても 実は日々老いを感じている 独身女性です。 最近体重が増えて増えて… 体が重いし、おなか回りがなんか すごいもっさり 涙 去年の体重ってどん…